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Nueva sesión de Cuida-T sobre nutrición y dieta saludable en Navidades.

Ana García Hernando. Dietista-nutricionista en el Hospital Universitario de Guadalajara.

Charla-conferencia, en la que se tratará la dieta mediterránea y la nueva pirámide de alimentación saludable SENC. En ella se tratarán consejos generales y la importancia del ejercicio físico. Nos centraremos en las comidas de Navidad (eventos, comidas familiares, cómo afrontarlas).

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Excursión y cocido navideño

La última excursión senderista del año 2019 tendrá como destino la zona de los pantanos. La ruta, de aproximadamente 14 kilómetros y escasa dificultad, conducirá a los caminantes a la ermita del Socorro. Las vistas de los pantanos desde lo alto son espectaculares. La excursión será el próximo domingo día 16 y tras la caminata se celebrará una comida: tomaremos cocido completo en un restaurante de Sacedón. El precio del autobús y la comida es de 30 euros. 

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CUIDA-T: MESA REDONDA. DAÑO CEREBRAL SOBREVENIDO Y LA UNIDAD DEL DAÑO CEREBRAL SOBREVENIDO

La próxima sesión de Cuida-T de Fundación Ibercaja , organizada por el ICOMGU abordará un tema que afecta cada vez a un mayor número de pacientes de todas las edades: el daño cerebral sobrevenido.

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Oportunidades perdidas en VIH

Laboratorios Gilead organiza y patrocina una jornada sobre VIH llamada: Oportunidades perdidas en VIH. La sesión se celebrará el próximo 27 de noviembre en la sede del ICOMGU de 17 a 20h. 

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Curso de ECG organizado por Almirall

El ICOMGU acoge por segundo año consecutivo un curso de ECG organizado y financiado por laboratorios Almirall. El curso, de carácter presencial, se celebrará el próximo día 7 de noviembre de 16 a 20h en el Colegio de Médicos. 

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De Aldeanueva de Atienza a Condemios de Arriba

La primera excursión del grupo de Senderismo del Colegio de Médicos de Guadalajara dirigirá sus pasos a la Sierra Norte de Guadalajara, cerca del Alto Rey. En concreto, el autobús dejará a los senderistas en Aldeanueva de Atienza, localidad desde la que caminarán reposadamente hasta Condemios de Arriba.

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Comienza la 5º temporada senderista del ICOMGU

Un año más, el ICOMGU organiza salidas senderistas por la provincia de Guadalajara. Los destinos este año pretenden seguir ampliando el repertorio de paisajes que ofrece la provincia de Guadalajara, sumando kilómetros y buenos momentos. En total, se ofertan 8 excursiones, una al mes, más una salida de fin de semana prevista para el puente de Castilla - La Mancha, los días 31 de mayo y 1 y 2 de junio. 

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ama carlos beltran
   

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